فواید اصلی چای و اشتباه رایج در نوشیدن آن
دکتر «اولگا الکساندروا» پزشک روسی متخصص داخلی گفت که «چای بدون قند و بدون سایر شیرین کننده ها برای سلامتی مفیدتر است.»
به نقل از آرتی، خانم الکساندروا در مصاحبه با خبرگزاری پرایم روسیه گفت: «چای بدون شکر و سایر شیرین کننده ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان را کاهش دهد. این شامل همه انواع چای می شود اما باید مراقب دمنوش های گیاهی باشیم.»
براساس گفته این پزشک روسی، چای با وجود تاثیر مثبت روی سلامتی انسان، جزو نوشیدنی هایی محسوب نمی شود که به طور قابل ملاحظه ای بر سلامتی تاثیر می گذارد . چای حاوی مواد فعال بیولوژیکی مانند کاتچین ها، آنتی اکسیدان ها، روغن های فرار، اسیدهای آمینه، ویتامین های pp، p، B2، B1، آهن، منیزیم، کلسیم و کافئین است.»
این پزشک متخصص داخلی می گوید: «خوردن سه فتجان چای سبز در روز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان آندومتر، بیماری های قلبی عروقی و همچنین موارد شدید سکته مغزی و قلبی می شود.»
وی افزود: «چای سیاه هم بر سلامتی تاثیر مثبت دارد زیرا خطر ابتلا به اختلالات شناختی و پوکی استخوان در سالمندان را کاهش می دهد اما دمنوش یا چای گیاهی باید با احتیاط مصرف شود زیرا برخی از آنها بر بدن تاثیر منفی می گذارد.»
پزشک روس در پایان تاکید می کند: «تمام تاثیرات مثبت چای زمانی است که بدون قند، شیرین کننده و یا خامه مصرف شود زیرا برعکس، افزودن آنها می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در متابولیسم شود.»
چای، قهوه، توتون و سیگار همه از یک جنس هستند و فقط برای بدن ضرر دارند و فقط به لطف پول کمپانی های بزرگ که در سینما و تلویزیون و صنعت عکس از انها تصویری رویایی می سازند و ارامش و حس خوب را منوط به نوشیدن این نوشیدنی های مضر و بی فایده می کنند/ همین قدر که با وارد شدن کافیین و... به بدن انسان خواب و خوراک ادم را از بین می برند و استرس و اضطراب بیهوده را در افراد زیاد می کنند و باعث گردش صنعت شکر وقند در جهان می شوند هیچ خاصیتی ندارند/ هر چند وقت یک بار هم یک نفر مثلا دانشمند می اید و به زور برایشان خاصیت می تراشد و روزنامه ها و سایتها هم خیلی لطیف در بخش علمی شان منتشر می کنند
چای به ویژه چای سبز ارگانیک فواید بسیار زیادی بر قلب و عروق، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب، عروق مغز، افزایش حافظه، اعصاب و روان، کاهش ابتلا به انواع سرطان و تسکین دهنده دردهای عصبی و عضلانی و باعث افزایش طول عمر به شمار می آید!
چه طول عمری، پس چرا افرادی که در چین در استان های چای خیز فقط چای سبز و سفید می خورند به سن نود سالگی نرسیده می میرند؟ طول عمر یعنی تا ده سالگی سالم باشی با این همه خاصیت که شما گفتید
تغییر سخته/ به جای چایی. بابونه بخورید