چرا بعد از هر سرماخوردگی باید مسواک مان را عوض کنیم؟
یک دندان پزشک گفت : به افراد توصیه می شود بعد از هر سرماخوردگی مسواک شان را عوض کنند.
شاهین خدابنده لو افزود: این توصیه برای این است که در مسواک به دلیل بزاق های موجود ، هنوز باکتری های عفونی سرماخوردگی وجود دارد که این باعث سرماخوردگی مجدد خود فرد و دیگر اعضا خانواده می شود.
وی اظهار داشت : افراد سرما خورده علاوه بر این که باید مسواکشان جدای از دیگر اعضا خانواده باشد باید در این مدت از آب و نخ دندان برای تمییز کردن دندانهایشان بیشتر استفاده کنند .
این دندانپزشک توصیه کرد: مسواک زدن بلافاصله دندان ها بعد از غذا بخصوص غذاهای گرم و سرد ، موجب از بین رفتن مینای دندان ها می شود ، لذا باید نیم ساعت بعد از خوردن غذا دندان ها را مسواک زد. یکی ازعادت های رایج در بین ایرانیان مصرف باهم غذا و نوشیدنی های گرم وسرد نظیر پلو خورشت و نوشابه سرد با هم است که این به نوعی باعث کوتاه شدن عمر دندانها می شود، که لازم است در این زمینه روش خوردن غذاها بخصوص در مهمانی ها اصلاح شود .
وی گفت : افراد باید بعد از خوردن هر گونه مواد نوشیدنی و خوراکی یک لیوان آب معمولی به منظور شستشوی اولیه دندان ها مصرف کنند ، و بعد از مسواک زدن ، دندان خود را با استفاده از نخ دندان تمیز تر کنند .
وی با توجه به بازگشائی مدارس گفت : مصرف غذاهای فانتزی و نوشیدنی ها مضر از رایج ترین علت فرسودگی های دندان دانش آموزان درسال های اخیر شده است ، که می طلبد دانش آموز و خانواده ها از این دسته از غذاها استفاده نکنند و به مصرف شیرتوجه بیشتری نشان بدهند.
