راهنمای خرید ضد آفتاب خارجی و معرفی بهترین ها

به همین دلیل در ادامه به اهمیت استفاده روزانه از ضد آفتاب و راهنمای انتخاب ضد آفتاب خارجی می پردازیم و در پایان لیستی از بهترین ضد آفتاب های خارجی را ارائه میدهیم.

اهمیت حفاظت از پوست در برابر آفتاب

همانطور که آفتاب در تامین ویتامین D برای بدن اهمیت دارد، تابش‌های UV-A و UV-B آن می توانند تاثیرات مخربی برای پوست ما به همراه داشته باشند. از جمله این تاثیرات:

• از دست رفتن رطوبت پوست و خشکی آن
• افزایش چین و چروک های پوست و پیری زودرس
• التهاب و درد ناشی از آفتاب سوختگی
• و خطر ابتلا به سرطان

میباشند. استفاده از پوشش مناسب مانند عینک آفتابی، کلاه و به خصوص ضدآفتاب تا حد زیادی می توانند از این عوارض پیشگیری کنند.

راهنمای انتخاب بهترین ضد آفتاب خارجی

بهترین راه برای پیشگیری از عوارض تابش های آفتاب بر سلامت پوست استفاده از ضد آفتاب است. انتخاب یک ضد آفتاب مناسب نه تنها از پوست شما محافظت می کند بلکه می تواند سلامت آن را تضمین کند از این رو نیاز است هنگام انتخاب ضد آفتاب موارد زیر را در نظر داشته باشید:

تأثیر SPF در کرم ضد آفتاب

SPF عامل محافظتی در مقابل تابش های خورشیدی است که میزان محافظت کرم ضد آفتاب در برابر تابش های UV آفتاب را نشان می دهد.  عامل SPF معمولا با اعداد 15، 30، 50 و... نمایش داده می شود که هر چه این عدد بالاتر باشد میزان محافظت آن در برابر اشعه های UV بیشتر است.

به طور معمول ضد آفتاب با 30SPF برای استفاده روزانه مناسب است اما اگر پوست حساسی دارید و یا مدت طولانی در معرض آفتاب قرار می گیرید می توانید از SPF های بالاتر نیز استفاده کنید.

ضد آفتاب با خاصیت ضد آب

خاصیت ضد آب، مقاوت ضد آفتاب در مقابل آب و تعریق را نشان می دهد و به معنای حفظ میزان محافظت از پوست در تماس با آب است. اگر شما فعالیت های ورزشی و تعریق دارید و یا در ورزش های آبی شرکت می کنید حتما از ضد آفتاب هایی با خاصیت ضد آب استفاده کنید. هنگام خرید ضد آفتاب ضد آب به دنبال نشان "Water-resistant" بر روی محصول باشید.

انتخاب ضد آفتاب بر اساس نوع پوست

هر نوع پوست نیاز های متفاوتی دارد و در نتیجه ضد آفتاب متفاوتی نیاز خواهد داشت. برای مثال برای افراد با پوست خشک ضدآفتاب هایی با خاصیت مرطوب کنندگی و با پایه روغنی می تواند مناسب باشد. در حالی که افراد با پوست چرب باید از ضد آفتاب های فاقد چربی و بر پایه آب استفاده کنند. همچنین افراد با پوست حساس بهتر است از ضد آفتاب های معدنی (دارای دی اکسید تیتانیوم و یا زینک اکساید) و بدون عطر استفاده کنند.

انتخاب ضد آفتاب بر اساس رده سنی

عامل دیگری که در انتخاب ضد آفتاب تاثیر گذار است سن افراد است. زیرا با توجه به سن افراد نیاز های پوستی نیز متفاوت خواهد بود. برای مثال کودکان با توجه به پوست حساس خود باید ضد آفتاب هایی با ترکیبات طبیعی تر و بدون عطر استفاده کنند، در حالی که بزرگسالان به ضد آفتاب هایی با خاصیت ضد چروک و بازسازی کننده پوست نیاز دارند.

انتخاب ضد آفتاب بر اساس ترکیبات

عامل دیگری که هنگام خرید ضد آفتاب باید در نظر داشته باشید ترکیبات ضد آفتاب است. ترکیبات هر ضد آفتاب نشان دهنده تاثیر آن بر روی پوست شما است. در ادامه به برخی از این ترکیبات اشاره خواهیم کرد:

• فیلترهای UV-A و UV-B: این فیلتر ها عوامل محافظت از پوست در برابر تاثیرات مخرب اشعه های آفتاب هستند.
• آنتی اکسیدان ها: حضور آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E برای مقابله با آسیب‌های رادیکال های آزاد و جلوگیری از پیری پوست الزامی است.
• مرطوب‌کننده‌ها: این ترکیبات حفظ رطوبت پوست را تضمین می کنند و برای پوست خشک الزامی هستند.
• آلوئه ورا و چای سبز: این ترکیبات با خاصیت آرام بخشی و رطوبت رسانی برای پوست های حساس مناسب هستند.

ارزیابی ترکیبات مضر در ضد آفتاب های خارجی

هنگام خرید ضد آفتاب باید از خرید ضد آفتاب هایی با ترکیبات مضر اجتناب کنید. برای مثال رتینیل پالمیتات که از مشتقات ویتامین A است و در مواجهه با نور آفتاب تجزیه شده و به عنوان یک عامل مضر عمل کند. ترکیبات دیگری که در ضد آفتاب ها می توانند اسیب رسان باشند، اکسی بنزون و پارابن هستند، که می توانند موجب حساسیت و التهاب شوند و برای پوست های حساس مناسب نیستند.

انتخاب ضد آفتاب خارجی رنگی یا بدون رنگ؟

مزایای هر کدام از ضد آفتاب های رنگی و بدون رنگ را در ادامه میخوانیم:

ضد آفتاب های رنگی

• محافظت بیشتر نسبت به ضد آفتاب های بی رنگ
• نیاز به تجدید کمتر
• قابل استفاده برای پوست های حساس
• قابل استفاده به عنوان محصول آرایشی

ضد آفتاب های بدون رنگ

• بافت سبک
• جذب سریع تر
• مناسب استفاده روزانه و فعالیت های ورزشی

معرفی بهترین مارک‌های ضد آفتاب خارجی

راهنمای خرید آنلاین ضد آفتاب خارجی

انتخاب یک فروشگاه آرایشی و بهداشتی برای خرید ضد آفتاب اصل یکی از چالش های اساسی خرید آنلاین ضد آفتاب خارجی است. این مشکل با انتخاب فروشگاه های آرایشی و بهداشتی معتبر دارای اینماد و درگاه پرداخت امن و ضمانت اصالت کالا مانند عسل بانو، سوارو، کاج شاپ، مثبت سبز، امیلی که اطلاعات جامعی از خود و محصولات و ترکیباتشان ارائه می دهند، حل می شود.