دلایل ایجاد حالت تهوع هنگام سوار شدن به اتومبیل

در ادامه همراه با ما شوید تا درباره علل و درمان تهوع در ماشین بیشتر بخوانید.

تهوع در ماشین

سلام من هر وقت سوار ماشین میشم دچار حالت تهوع می‌شوم مخصوصا در سفر که به تهوع تمام می‌شود لطفا راهنمایی کنید علت ان و درمان ان راپاسخ: با سلام علایمی که بیان کردید ناشی از وجود حالتی است که به آن بیماری حرکت می‌گویند. تحریک گوش داخلی در هنگام حرکت سبب تحریک مرکز تهوع می‌شود.

استعداد افراد برای ایجاد این وضعیت متفاوت می‌باشد.

تهوع و استفراغ دوره‌ای ویژگی این بیماری می‌باشد.

تنفس زیاد، بلع بزاق، رنگ پریدگی و عرق سرد می‌تواند بروز کند.

بلع هوا، سرگیجه، سردرد، احساس ناخوشی منتشر و ضعف نیز ممکن است رخ دهد.

با ادامه یافتن استفراغ فرد می‌تواند دچار ضعف شده و تمرکز خود را از دست بدهد.

پیشگیری در این بیماری آسانتر از درمان است.

زمانی که مساففرت و حرکت اجتناب ناپذیر است لازم است فرد در شرایطی قرار گیرد که کمترین میزان تغییر وضعیت را تحمل نماید.

در حالت خوابیده و یا نیمه خوابیده به گونه‌ای که سر هم به اندازه کافی حمایت شود مفید است. فرد نباید مطالعه نماید.

بهتر فرد با زاویه‌ای در حدود ۴۵ درجه نسبت به افق نگاه کند.

فرد نباید نگاه خود را بر روی امواج و یا اشیاء دیگر در حال حرکت ثابت نگه دارد.

مصرف زیاد مایعات قبل و یا حین حرکت می‌تواند سبب تشدید علایم در فرد شود.

بهتر است در طی مسافرت غذا و مایعات در حجم کم و به دفعات بیشتر مصرف شود.

اگر مدت سفر کوتاه است بهتر است از مصرف غذا خودداری شود.
‌
می‌توان از بعضی از دار‌ها قبل از شروع حرکت استفاده کرد تا مانع ایجاد حالت تهوع و استفراغ شد.
‌
می‌توان یک ساعت قبل از شروع حرکت از دارو‌هایی مانند دیمن هیدرینات، دیفن هیدرامین

بد نیست درمان تهوع را بدانید

گرسنه نمانید

به خاطر داشته باشید که اگر موقع سفر شکم‌تان گرسنه باشد، سرگیجه و حالت تهوع ناشی از بیماری حرکت بیشتر به سراغ‌تان می‌آید؛ بنابراین برنامه سفرتان را به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که غذا خورده باشید و شکم‌تان گرسنه نباشد. قبل و حین سفر از خوردن غذا‌های چرب و اسیدی پرهیز کنید، زیرا شما را مستعد بیماری حرکت می‌کند.

چشم‌هایتان را نبندید

یکی از بدترین کار‌هایی که هنگام بروز این بیماری می‌توانید انجام دهید، این است که چشم‌هایتان را ببندید. این کار، حالت تهوع شما را تشدید می‌کند. در طول مسیر سعی کنید به خودرو‌هایی که در حرکت هستند و نیز سوژه‌های متحرک در مسیر نگاه نکنید. در عوض، به یک نقطه ثابت و کمی بالاتر از افق خیره شوید.

بیماری در کمین کودکان و زنان باردار

هر شکل مسافرتی، چه زمینی، چه هوایی و چه آبی ممکن است بیماری حرکت را در فرد مستعد القا کند. گاهی حتی با سوار شدن بر چرخ و فلک و بازی‌های کودکانه که معمولا در شهربازی وجود دارد این حالت ایجاد می‌شود. این مشکل در هر فردی ممکن است رخ دهد، اما بیش از همه، کودکان و افرادی که دارو‌های خاص مصرف می‌کنند در معرض آن هستند. کودکان دو تا ۱۲ سال و نیز زنان بارداری که احتمال بروز اختلالات گوش داخلی در آن‌ها بیشتر است، بیش از دیگران در معرض این عارضه هستند.

منبع: نیک صالحی

46