تاب آوری فرزندان خود را در مواجهه با مشکلات بالا ببرید!

شکست های فرزندان، چالش برخی از خانواده ها و کودکان و نوجوانان است اما باید توجه کرد که این شکست ها می توانند بستری برای رشد تاب آوری آن ها شوند.

رویا نوری در رابطه با رشد تاب آوری کودکان و نوجوانان اظهار کرد: والدین باید بدانند که شکست‌های فرزندان آن ها می‌توانند پلکانی برای رشد تاب آوری آن‌ها شوند. به همین منظور، اگر شما به عنوان پدر و مادر آگاه باشید، می‌توانید از احساسات آسیب خورده فرزند خود به منظور مقاوم سازی او استفاده کنید.

وی با ذکر مثالی بیان کرد: فردی از اندوه و خشم فرزند خود صحبت می‌کرد که این اندوه و خشم را به علت عدم حضور در تولد دوست خود تجربه کرده بود، احساسی که ماندگار شده و به علت حل نشدن همچنان در ذهن کودک فعال است.

این جامعه شناس تصریح کرد: شما به عنوان پدر و مادر نباید فراموش کنید که هر کودکی با شخصیت متفاوت نسبت به واقعه واکنش نشان می‌دهد، اما در این میان، اگر بدانید چگونه احساسات برخاسته از یک موقعیت را مدیریت کنید، در حقیقت، به هرچه قوی‌تر کردن فرزند خود کمک کرده اید. بنابراین، هوشیار باشید و کودک خود را برای فردایی که شما حضور ندارید آماده کنید.

نوری گفت: پدر و مادر‌ها باید بدانند که برای بچه‌ها هر ناامیدی، بزرگ است. بنابراین، شما به عنوان والدین، ناراحتی‌های به ظاهر ناچیز و بی اهمیت بچه‌ها را نادیده نگیرید چراکه به جای آن، می‌توانید به آن ها کمک کنید تا نیروی تاب آوری آن ها احیا شود.

وی ادامه داد: شما به عنوان پدر و مادر باید با فرزند خود همدلی کرده و ارتباط برقرار کنید و احساسات او را کوچک و ناچیز نشمارید. بنابراین، به او بگویید: " می‌بینم که واقعا حالت بد است، می‌خواهی بیای بغلم؟"

این جامعه شناس افزود: به فرزند خود بگویید:" می‌دانم احساس ناامیدی به چه صورت است بالاخص وقتی چیزی که می‌خواهی طبق برنامه ات پیش نمی‌رود. بنابراین، دلم می‌خواهد از احساساتت برای ما بگویی."

نوری گفت: راهکار دیگری که شما به عنوان والدین باید مورد استفاده قرار دهید بارش فکری و راه یابی است. به همین منظور، به فرزند خود بگویید: " لباس مورد علاقه ات کثیف شده است و باید به کمک و هم فکری یکدیگر به دنبال راهکاری باشیم و ببینیم چه کاری باید انجام دهیم؟ "

وی مطرح کرد: در چنین موقعیتی می‌توانید به فرزند خود بگویید: " سه کار می‌توانیم انجام دهیم و آن‌ها این است که یا لباست را الان بشوییم تا فردا تمیز و قابل استفاده شود یا یکی دیگر از لباس‌های خود را به تن کن و یا می‌توانیم از خواهر یا برادرت یک لباس قرض بگیریم و سپس به او پس دهیم."

نوری تاکید کرد: راهکار سوم برای این منظور، این است که هنگام مواجهه کودک خود با مشکلی، او را تشویق به تاب آوری در مقابل آن مشکل کنید و پس از موفق شدن و شکست آن مشکل، به او بگویید که اگرچه شرایط سختی بود، اما توانست به خوبی از پس آن بربیاید و از او تشکر کنید که به شما کمک کرده است تا با یکدیگر برای این مشکل راه حل خوبی پیدا کنید.

این جامعه شناس در پایان خاطر نشان کرد: راهکار دیگری که برای این منظور وجود دارد، این است که از هر فرصتی برای مقاوم سازی فرزند خود بهره بگیرید. بدین صورت که هر زمانی، فرزند شما پس از تجربه یک ناامیدی به تاب آوری باز می گردد، عضلات مقاومتی او در شخصیتش رشد می‌کند و قوی‌تر می‌شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

4167