نکات بسیار مهم درباره خوابیدن کودکان کنار والدین
اکثر والدین دوست دارند که در کنار فرزندشان بخوابند و آنها را در آغوش بگیرند اما از نظر روانشناسان این موضوع آسیب های زیادی به کودکان وارد می کند.
کودکان موجودات بسیار بامزه ای هستند و نمی توان در برابر در آغوش گرفتن آن ها و خوابیدن کنارشان مقاومت کرد؛ از طرفی خوابیدن کنار نوزاد یا کودک ممکن است کمی خطرناک هم باشد.
منظور از خوابیدن کنار کودک؛ زمانی است که شما بگونه‌ای کنار نوزاد تان بخوابید که با او ارتباط جسمی بسیار نزدیک داشته باشید؛ همچنین تخت و مکان خواب شما با یکدیگر مشترک باشد.
بسیاری از خانواده ها کودک را هنگام خواب به خودشان نزدیک می کنند تا مادر به راحتی بتواند به کودک شیر بدهد. انجام این کار باعث می شود تا شما راحت تر به کودک تان شیر بدهید و مجبور نباشید از جایتان بلند شوید.
از آنجایی هم که نصف شب خوابالو هستید، می توانید با نزدیک بودنِ کودک خود، از افتادنش روی زمین جلوگیری کنید و از طرفی چرخه خواب شما با کودک تان تنظیم می شود اما بعضی از متخصصان این کار را پیشنهاد نمی کنند و توصیه می کنند که نوزاد در تخت جداگانه ای بخوابد.
آیا خوابیدن کنار نوزاد کار امنی است؟
انجام این کار امنیت بالایی ندارد. بهتر است به قوس کمر کودک دقت کنید؛ به طوری که پوزیشن کمرش حفظ شود و آن را در محلی قرار دهید که زیرش سفت و محکم باشد و یک تشک باکیفیت برای او استفاده کنید. به انحنای بدنش توجه کنید و حتماً نوزاد را در اتاق خودتان بخوابانید اما می توانید تخت را جدا کنید.
صدمات احتمالی خوابیدن کودک کنار والدین
گاهی اوقات خوابیدن کودکان در کنار بزرگسالان صدمات زیادی را به آن ها وارد می کند، به طور مثال:
- ممکن است از کنار شما بیفتد و آسیب ببیند.
- ممکن است سنگینی بدن شما وقتی که در خواب عمیق هستید، روی کودک بیفتد.
- ممکن است کودک بین شما، دیوار یا تخت گیر کند.
- ممکن است پتو و بالش شما باعث قطع شدن راه تنفس کودک تان شود.
اگر کودک شما بالای یک سال باشد، به مراتب خطرات کم‌تر می شود و در دو سالگی هم این خطر خیلی پایین است.
شرایط ممنوع خوابیدن کودک کنار والدین
در برخی از شرایط باید به طور جدی از خوابیدن کنار کودک تان اجتناب کرد که عبارتند از:
- زمانی که دارو مصرف می کنید و حالت گیجی و خواب آلودگی دارید.
- اگر کودک شما هنوز بالغ نشده است.
- اگر کودک وزن پایینی دارد.
- زمانی که خیلی خسته هستید.
- اگر سیگاری هستید.
- زمانی که روی مبل خوابیده اید.
راه حل هایی برای جدا خواباندن کودک
- می توانید نوزاد و کودک را در اتاق خودتان؛ اما روی تخت جداگانه ای بخوابانید.
- شرایط را تدریجی پیش ببرید؛ صبور باشید و مطمئن باشید که کودک به جداگانه خوابیدن، عادت می کند.
- یک روتین مناسب هنگام شب برایش ایجاد کنید تا سر ساعت بخوابد و برای این کار؛ از یک متخصص مشاوره بگیرید که قطعا به شما کمک خواهد کرد.
