چطور ریشه شک را در روابط زناشویی بخشکانیم؟
اگر با همسرتان قول و قراری گذاشتید، خلاف آن را انجام ندهید و برای سلامت رابطه دروغ نگویید و پنهانکاری نکنید.
شک مانند یک خوره رابطه را ویران می‌کند و مانند موریانه کم کم و از ریشه زندگی را از نابود می‌کند. معمولا افراد شکاک در رابطه زناشویی از خیانت می‌ترسند و به همین دلیل رفتارهای کنترل گرایانه‌ای نسبت به همسر خود پیدا می‌کنند. اما غافل از اینکه خود شک به همسر می‌تواند اثرات مخرب و جبران ناپذیری بر رابطه‌تان بگذارد. در واقع‌عدم اعتماد شما به همسرتان باعث رفتارهای دور از احترام همراه با تحقیر و سرزنش نسبت به همسرتان می‌شود و برای ارتباطتان دردسر آفرین می‌شود.
برای رسیدن به پاسخِ پرسشی با این مضمون که چطور ریشه شک را در روابط زناشویی بخشکانیم؟ و چنین گزاره رایجی «چند وقتی است که همسرم به من مشکوک است. مدام سوال می پرسد و وقتی بیرون می‌روم صد بار زنگ می زند، مدام تلفنم را چک می‌کند، نمی‌دانم چطور شک او را برطرف کنم.» ادامه مطلب را بخوانید.
به قول و قرارتان عمل کنید
برای پاسخ به این سوال به سراغ دکتر «سجاد کریمان مجد» روانشناس و متخصص خانواده رفتیم. دکتر «کریمان مجد» می‌گوید: «در ابتدا باید بدانیم که این آقا یا خانم چه رفتار و اقدامی داشته‌اند که همسرشان مشکوک شده اند. مثلا با همسرشان قول و قراری گذاشتند، اما خلاف آن انجام داده اند؟ یا عمدا یا سهوا دروغ یا پنهانکاری از همسرشان داشتند؟
از ایجاد موقعیت شک پیشگیری کنید / صمیمیت رابطه را بالا ببرید
این روانشناس و متخصص خانواده به راهکارهای جلوگیری از به وجود آمدن شک بین زوجین اشاره می‌کند و می‌گوید: برای اینکه دچار مشکل شک نشویم باید از از ایجاد موقعیت شک در زندگی مشترک پیشگیری کنیم. و درصد صمیمیت رابطه را به قدری بالا ببریم که احساس امنیت کنیم و قول و قرارمان را زیر پا نگذاریم.
دروغ یا پنهان کاری ممنوع
کریمان مجد در ادامه می‌گوید: راستگویی و صداقت در هر موضوعی موجب پیشگیری از شک می‌شود. همچنین در نظر داشته باشیم که اگر موضوعی خلاف نفع ما بود و حتی اگر باعث آسیب رسیدن به خودمان هم می‌شد، باز هم به هیچ عنوان دروغ نگوییم و هیچ چیز پنهانی با همسرمان نداشته باشیم. هرچقدر صمیمت در رابطه بیشتر باشد، راحت‌تر می‌توان این شک را مدیریت و برطرف کرد و در نهایت از رابطه زناشویی مراقبت کرد».
یادمه چند ماه بیشتر از ازدواجمون نگذشته بود که یک روز به مغازه شوهرم رفتم و از او خواستم منو تا جایی ببره مسیر دوری بود خارج شهر ،،همون موقع دوست شوهرم از راه رسید و شوهرم از من خواست همراه او بروم
گفت دوستم مسیرش همون جاست آدم مطمئنی هست ولی من آرام گفتم نه،، گفت به او اطمینان نداری؟
گفتم چرا منتها به شیطان اطمینان ندارم شوهرم خندید و خلاصه صبر کردم و چند ساعت بعد با شوهرم رفتم
از آن روز به بعد شوهرم به خاطر این حرکت به من اطمینان پیدا کرد که بارها به خاطر این عمل از من تمجید کرد الان هم با گذشت ده سال از زندگی مون اگه من ده روز هم خونه نباشم از من نمیپرسه کجا بودی تا خودم بگم من هم به او اطمینان دارم چون بارها صداقتش رو به من ثابت کرده
یعنی ببینید این ما هستیم که رفتار همسرمون رو می‌سازیم
اگر کسی به همسرش شک داره تنها اون رو مقصر ندونید به رفتار همسرش هم فکر کنید
شوهر من که به من خیانت کرده رفته دمبال زن چون من هم تیپم خوبه هم حرف اورا گوش میکنم هم حجاب دارم خودشم میگه ازت راضی ام نمیدونم چرا میره دو تا هم پسر دارم این دسته گل این زن های خیابانی ول دارن زندگی ی مردم را خراب میکنن خدا کمک کنه
درسته
اگر زنی جلوه گری کنه و زندگی دیگران رو نابود کنه خدا کاری می‌کنه که هرگز از زندگی اش لذت نبره
و عاقبت بخیر نمی‌شود