آیا می‌خواهید دوست داشتنی‌تر باشید؟

با خلاص شدن از شر ۱۰ عادت که در ادامه آمده، می‌توانید تأثیر بهتری بر دیگران بگذارید.

۱- کمتر شکایت کنید.

هیچ کس یک آدم همیشه شاکی را دوست ندارد. اگر به طور مداوم در مورد چیز‌های منفی صحبت می‌کنید، می‌توانید روی برداشت دیگران تأثیر منفی بگذارید.

همه ما گاهی روز‌های سختی داریم، اما اجازه ندهید که شکایت کردن و غر زدن به گفتگو‌های شما منتقل شود. در عوض، سعی کنید در مورد چیز‌های خوب و مثبت صحبت کرده یا حتی بیشتر گوش کنید.

۲- وقتی با دیگران هستید، موبایل خود را کنار بگذارید.

تا به حال شده است که در میان یک گفتگو باشید و طرف مقابل از خیره شدن به تلفن همراه خود دست نکشد؟ حس خوبی ندارد، درست است؟

بنابراین، وقتی در کنار کسی هستید، تمام توجه خود را به او معطوف کنید و گوشی را کنار بگذارید.

۳- به شایعات دامن نزنید.

بال و پر دادن به شایعات و غیبت کردن می‌تواند وسوسه‌انگیز باشند. اما در واقع، شایعه‌پراکنی می‌تواند به افراد صدمه بزند و اغلب نتیجه معکوس می‌دهد.

وقتی پشت سر دیگران صحبت می‌کنید، بقیه افراد فکر می‌کنند که در غیابشان در مورد آن‌ها هم غیب خواهید کرد. به همین دلیل، اعتمادشان به شما را از دست خواهند داد.

۴- سعی نکنید که باهوش‌ترین فرد در جمع باشید.

لازم نیست که همیشه باهوش‌ترین فرد در جمع باشید. در واقع، تلاش مداوم برای نشان دادن دانش و اطلاعات خود می‌تواند تأثیر منفی روی افراد بگذارد.

باهوش بودن و به اشتراک گذاشتن آنچه می‌دانید عالی است؛ اما آماده باشید تا از دیگران بیاموزید و بپذیرید که پاسخ به تمام سؤالات را نمی‌دانید.

۵- از منفی‌نگری بیش از حد خودداری کنید.

منفی بودن بیش از حد می‌تواند برای اطرافیان شما آسیب‌زننده باشد.

برای حل این مشکل، شروع به تمرکز روی یافتن حداقل یک چیز مثبت در هر موقعیتی، هر چقدر کوچک، کنید.

این تغییر دیدگاه به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید و دیگران از بودن در کنارتان لذت بیشتری ببرند.

۶- دست از برداشت شخصی بردارید.

در واقع، همه چیز به شما مربوط نیست. داشتن چنین ذهنیتی می‌تواند شما را خودمحور و بی علاقه به دیگران جلوه دهد.

گوش دادن و تمرکز بر افکار و احساسات طرف مقابل بسیار مهم است. با این کار، روابط شما عمیق‌تر و معنادارتر خواهند شد.

۷- لازم نیست که همیشه از درگیری اجتناب کنید.

این مورد ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما همیشه لازم نیست که از اختلاف نظر دوری کنید.

اغلب به ما گفته‌اند که موافق بودن و اجتناب از اختلافات، راهی برای دوست‌داشتنی بودن است. اما اجتناب از درگیری، گاهی اوقات به این معنی بوده که شما صادق نیستید.

اختلاف نظر‌های سالم و محترمانه، بخشی از زندگی هستند و می‌توانند به رشد و درک بیشتر کمک کنند.

۸- از تلاش برای راضی کردن همه دست بردارید.

شما نمی‌توانید همه را راضی کنید و این اشکالی ندارد. وقتی سعی می‌کنید که همه را راضی کنید، اغلب در نهایت مقداری از خودتان را از دست می‌دهید.

علاوه بر این، مردم معمولاً می‌توانند تشخیص دهند که شما چه زمانی رفتاری واقعی ندارید.

روی مهربان و صادق بودن با خودتان تمرکز کنید. افراد مناسب، از شما به خاطر شخصیت واقعی‌تان قدردانی می‌کنند.

۹- از نادیده گرفتن نیاز‌های خود دست بردارید.

نادیده گرفتن مداوم نیاز‌های خود به خاطر دیگران، شما را دوست داشتنی‌تر نمی‌کند؛ بلکه می‌تواند منجر به فرسودگی و رنجش شود.

با تعیین نکردن حد و مرزها، احساس پوچی و قدرنشناسی خواهید داشت.

باید بدانید که مراقبت از خودتان خودخواهانه نیست. وقتی سالم و شاد هستید، در موقعیت بسیار بهتری قرار دارید تا یک دوست، همکار یا شریک خوب باشید.

۱۰- نیاز به کنترل مداوم را کنار بگذارید.

شاید این باور را داشته باشید که اگر بتوانید تمام جزئیات را مدیریت کنید، همه چیز عالی خواهد بود.

اما زندگی طبق این قانون و قاعده ذهنی پیش نمی‌رود. تلاش برای کنترل همه چیز می‌تواند شما را آشفته کند. داشتن این ویژگی، برای شما و اطرافیانتان خسته‌کننده خواهد بود.

با ر‌ها کردن، اعتماد به دیگران و پذیرش اینکه مدیریت برخی چیز‌ها از کنترل شما خارج است، می‌توانید اولین قدم برای حل این مشکل را بردارید.