زنان برای سلامت خود سرمایه‌گذاری کنند

فرناز مشیری، عضو انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران، بر اهمیت توجه به "فرصت طلایی فرزندآوری" و لزوم بهره‌برداری از این فرصت توسط زنان تاکید کرد. وی با بیان اینکه ایران به سمت کاهش جمعیت جوان و افزایش سالمندی پیش می‌رود، خاطرنشان کرد که زنان باید در این شرایط از فرصت‌های باروری خود استفاده کرده و به سلامت این فرآیند توجه کنند.

نکات پیشگیرانه برای زنان باردار

این جراح و متخصص زنان و زایمان بر لزوم رعایت توصیه‌های پزشکی برای داشتن یک شیوه زندگی سالم، تغذیه مناسب، ورزش و تحرک کافی تأکید کرد. به گفته مشیری، استفاده از مکمل‌های ویتامینی و دارویی به ویژه ویتامین "دی" و امگا ۳، می‌تواند نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها داشته باشد. او همچنین یادآور شد که زنان باردار باید تحت نظر پزشک از این مکمل‌ها استفاده کنند تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنند.

پیشگیری از بیماری‌ها با اقدامات ساده و مؤثر

مشیری در ادامه سخنان خود به اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها اشاره کرد و شعار "پیشگیری همیشه بهتر از درمان است" را به عنوان اصول اساسی در سلامت عمومی یادآور شد. وی گفت که در صورت توجه به نکات بهداشتی و پیشگیرانه، می‌توان از بروز بیماری‌ها و اختلالات عمده جلوگیری کرد. از جمله این اقدامات، واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و جلوگیری از تماس با سطوح آلوده، به ویژه در نسل جوان، از اهمیت زیادی برخوردار است.

لزوم غربالگری و معاینات دوره‌ای برای شناسایی زودهنگام سرطان‌ها

این متخصص زنان و زایمان در خصوص پیشگیری از سرطان‌ها نیز توضیحاتی ارائه کرد و تأکید کرد که افرادی که در خانواده‌شان سابقه سرطان دارند، باید غربالگری‌ها و معاینات دوره‌ای را به طور مرتب انجام دهند. او یادآور شد که غربالگری و معاینات ساده می‌تواند به شناسایی زودهنگام سرطان‌ها کمک کرده و از بروز مشکلات بزرگ‌تر جلوگیری کند.

نقش پیشگیری در اقتصاد سلامت

مشیری در پایان بر اهمیت سرمایه‌گذاری در پیشگیری از بیماری‌ها تأکید کرد و گفت: "پیشگیری نه تنها برای سلامت فردی، بلکه برای اقتصاد سلامت کشور نیز مفید است." وی بیان کرد که جامعه پزشکی و علمی با استفاده از دانش و تجارب خود می‌تواند گام‌های بزرگی در این مسیر بردارد و به بهبود وضعیت سلامت جامعه کمک کند.