بیماران نقص ایمنی چگونه از خود در برابر کرونا محافظت کنند؟
بیماران مبتلا به بیماری های نقص ایمنی، یکی از گروره های در معرض خطر در ابتلا به کرونا محسوب می شوند، بنابراین باید در دوران شیوع کووید-۱۹ حتما یکسری نکات بهداشتی را رعایت کنند.
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، بیماران مبتلا به بیماری های نقص ایمنی، باید نکات بهداشتی و مراقبتی زیر را در دوران شیوع بیماری کووید-۱۹ رعایت کنند:
- اطلاعات و آموزش ها را از منابع معتبر کسب کنید.
- درمان خود را طبق نظر پزشک معالج ادامه دهید.
- اگر دارو مصرف می کنید، به میزان کافی آن را در دسترس داشته باشید.
- از خانواده و اطرافیان خود بخواهید داروهای مورد نیازتان را تهیه کنند.
- داروهای خود را به صورت تلفنی، ایمیلی یا پیک سفارش دهید.
- تا حد امکان از نظر جسمانی فعال باشید.
- مایجتاج منزل را برای مدتی تهیه کنید. این اقلام را به تدریج فراهم کنید و از شتابزدگی بپرهیزید.
- از انزوا بپرهیزید.
- شبکه ای اجتماعی از اطرافیان خود داشته باشید.
- با پرسنل بهداشتی درمانی در تماس باشید و در مورد اقدمات لازم برای پیشگیری از بیماری برنامه ریزی کنید.
- به توصیه های مسوولان و شیوه نامه های بهداشتی عمل کنید.
- دستان خود را به طور مکرر و صحیح با آب و صابون بشویید و در صورت نبود آب ضدعفونی کنید.
- دستان خود را قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سرفه، عطسه و تخلیه بینی، حضور در اماکن عمومی، تماس با سطوح در اماکن عمومی و ... بشویید یا ضدعفونی کنید.
- از تماس با بیمار به خصوص افرادی که سرفه دارند، خودداری کنید.
- از زدن دست نَشُسته به صورت، بینی و چشم ها خودداری کنید.
- از حضور در جلسات و تجمعات خودداری کنید.
- فاصله اجتماعی با دیگران را رعایت کنید.
- هنگام خروج از منزل حتما ماسک بزنید.
- از ورود به جاهای شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.
- خرید خواروبار را در ساعت های خلوت انجام دهید.
- از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص در ساعت های شلوغ خودداری کنید.
- در صورتی که بیمار هستید (تب، سرفه وتنگی نفس) در منزل استراحت کرده و با مرکز بهداشتی درمانی تماس بگیرید.
- در تماس با مرکز بهداشتی یا پزشک وضعیت بیماری نقص ایمنی خود را به آنها اطلاع دهید.
منبع: ایسنا
70
