چیزهایی که باید درباره شانه درد بدانید
امیدرضا مؤمن زاده در ارتباط با شایعترین علت درد شانه و کتف اظهار داشت: دردهای مفصل شانه هم در میان زنان و هم مردان و به خصوص در بین افراد میانسال و مسن شیوع داشته و صرفا ضربه به این قسمت از بدن نیست که سبب بروز درد در شانه میشود.
وی افزود: آناتومی مفصل شانه به صورتی بوده که ساختمانهای عبور کننده از آن همچون زردپی ممکن است، دچار التهاب و آسیب شوند، بنابراین افرادی که کارهای بالای شانه را زیاد انجام میدهند، همچون نقاشان ساختمان یا ورزشکاران و... که دستهای آنان در مدت طولانی بالای سر قرار دارد و فشار زیادی روی زردپیهای کاف گرداننده شانه ایجاد میکند، میتواند سبب درد و التهاب در ناحیه شانه شده که به خصوص در شب و هنگام خواب این درد بیشتر احساس میشود.
این متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه پارگی زردپیهای کاف شانه نیز یکی دیگر از شایعترین بیماریهای شانه است که منجر به درد و ضعف و خشکی شانه میشود، گفت: سوانح و تصادفات رانندگی که باعث شکستگی یا دررفتگی میشوند نیز میتوانند باعث ایجاد درد و ضعف در مفصل شانه، آسیب غضروف و پارگی زردپیها و گاهی درد طولانی مدت بدلیل ایجاد ساییدگی مفصل شود.
مومنزاده تصریح کرد: بیمارانی که برای درمان به متخصص ارتوپدی مراجعه میکنند، به غیر از درد شانه دچار مشکلاتی همچون بیحرکتی یا کاهش حرکت مفصل شانه و ضعف و کاهش قدرت نیز هستند.
این متخصص ارتوپدی اظهار داشت: به غیر از آسیبهایی که به تاندون وارد میشود، مشکل شایع دیگری که به خصوص خانمها با آن مواجه میشوند، "شانه منجمد" بوده که یا بدون علت بوده و یا در بیمارانی که دچار دیابت یا مشکلات غده تیروئید هستند، مشاهده میشود.
وی ادامه داد: افرادی که دچار شانه منجمد میشوند به شدت دچار خشکی شانه یا کاهش دامنه حرکت و درد قابل توجه میشوند. بنابراین درمان آن نیاز به توانبخشی و فیزیوتراپی طولانی مدت و درمان دارویی و گاهی تزریق داروی مناسب در فضای مفصل دارد.
مؤمنزاده با اشاره به اینکه رسوب کلسیم در زردپی مفصل شانه نیز از دیگر مشکلات شانه است، گفت: رسوب کلسیم نیز در خانمها بیشتر دیده میشود و گاهی نیاز به عمل جراحی است.
این متخصص ارتوپدی ادامه داد: در تمام مشکلات شانه برای درمان صحیح نیاز به تشخیص مناسب است. جهت تشخیص خیلی از مواقع از روشهای رادیوگرافی ساده و MRI استفاده میشود.
بنابر اعلام روابط عمومی انجمن ارتوپدی ایران، وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه ما برای افراد میانسال و مسن جهت آنکه دچار دردهای مفصل شانه نشوند، این است که از حرکتهایی که مکانیک مفصل شانه به خوبی برای آنها طراحی نشده و کارهای طولانی مدت و سنگین بالای سر پرهیز کنند. همچنین عضلات شانه و گردن را با نرمشهای متداول و سبک، قوی نگه داشته تا از دردهای مفصل شانه پیشگیری شود.
منبع: ایسنا
16