چگونه سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟/ اینفوگرافیک

بیماری های قلبی و عروقی یکی از دلایل رایج مرگ در دنیا است اما راه‌های زیادی برای پیشگیری از این بیماری‌ها وجود دارد.

چگونه سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟/ اینفوگرافیک

فعالیت‌های فیزیکی، ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب و کنترل فشار خون و میزان چربی، کلیدهای اصلی داشتن قلب سالم و سلامت فیزیکی است.

اینفوگرافیک/ چگونه سلامت قلب خود را تصمین کنیم؟

منبع: ايسنا
شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید