درمان سریع بی‌خوابی/ چطور شب ها زود بخوابیم؟
بی‌خوابی یک اختلال رایج است که باعث می‌شود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود بیدار شوید.
اگر نمی‌توانید شب‌ها زود بخوابید حتما این ویدئو را تماشا کنید.
منبع:
خبر فوری
ساعت 1:30 شب سایت خبر فوری رو چک نکنیم
در این مملکت عامل مهم بی خوابی فکر وخیال ،گرانی وتورم غزه ولبنان ویمن وعراق وحسن نصرالله وحشدالشعبی و،،،،،،،،،،می باشد نه قهوه ونوشابه وچایی
ماست و سیر بخورید