چه کار کنیم در فصل گرما جوش نزنیم؟
یک متخصص پوست و مو راهکارهایی برای مقابله با آکنه در فصل گرما ارائه داد که با توجه به فصل تابستان جلوگیری از تعریق و تغییر در تغذیه از مهمترین موارد است.
عاطفه گل فشان متخصص پوست و مو به ارائه‌ی راهکارهایی برای مقابله با آکنه در روزهای گرم سال پرداخت و گفت: در فصل گرما افراد به دلیل تعریق، بیشتر از سایر فصول جوش می‌زنند.
وی ادامه داد: قرار گرفتن گرد و غبار روی پوست صورت نیز موجب بسته شدن منافذ و آکنه بیشتر در این ایام می‌شود.
گل فشان با اشاره به این موضوع هنگام گرما پوست چربی بیشتری تولید می‌کند، تأکید کرد: شستشوی مداوم صورت در روزهای گرم بهترین راه جلوگیری از جوش زدن است، چرا که هم موجب تعدیل چربی پوست می‌شود و هم تعریق و گرد غبار روی پوست را از بین می‌برد.
وی افزود: پرهیز از مصرف خوراکی‌هایی نظیر شیرینی، شکلات، آجیل و سایر مواد غذایی که دارای طبع گرم و چربی هستند تا حد زیادی از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند.
منبع: میزان
38
