به مناسبت 20 اکتبر ، روز جهانی استئوپروز یا پوکی استخوان

با این عادت‌های غذایی پوکی استخوان را از خود دور کنیم

20 اکتبر ، روز جهانی استئوپروز یا پوکی استخوان است. به این مناسبت عادات مناسب برای پیشگیری از این بیماری را در زیر مشاهده کنید.

کدخبر: 193083

ت ت

پوکی استخوان بی صدا می آید و بی صدا زمین گیر می کند. عادت‌ها متعددی از جمله عادت‌های غذایی در ابتلا به این مشکل نقش دارد که با بروز آن مشکلاتی مانند خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است. برای کاهش این بیماری خاموش توصیه های زیر را جدی بگیرید.

پوکی استخوان عادات بد غذایی قابل پیشگیری

کپی شد

با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

✅ خرید ساده و راحت
✅ صرافی معتبر کیف پول من
✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل
✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد
✅ واریز لحظه‌ای به کیف پول شخصی شما

آیا دلار دیجیتال (تتر) گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری است؟

استفاده از ویجت خرید ارز دیجیتال به منزله پذیرفتن قوانین و مقررات صرافی کیف پول من است.

قدرت گرفته از صرافی معتبر کیف پول من