نوشیدنی مقوی و خنک تابستانی

در روز‌های گرم، تنها نمی‌توان با آب رفع تشنگی کرد، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روز‌های گرم بیشتر است، بنابراین‌ خوب است از میوه‌ های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی‌های سالم استفاده کنیم.

نوشیدنی مقوی و خنک تابستانی

مواد لازم:
انبه منجمد: یک پیمانه
آناناس منجمد: یک پیمانه
موز: یک عدد
شیر یا شیرنارگیل: یک پیمانه
آب سیب: 1/2 پیمانه
زردچوبه: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه:

همه مواد را در مخلوط کن بریزید و میکس کنید اسموتی را در لیوان بریزید و با میوه‌های تابستانی و یک برگ نعناع دیزاین و سرو کنید در صورتی که تمایلی به استفاده از زردچوبه در نوشیدنی ندارید میتوانید آن را حذف کنید.

منبع: اخبار مشهد

68

کیف پول من

خرید ارز دیجیتال
به ساده‌ترین روش ممکن!

✅ خرید ساده و راحت
✅ صرافی معتبر کیف پول من
✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل
✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد
✅ واریز لحظه‌ای به کیف پول شخصی شما

آیا دلار دیجیتال (تتر) گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری است؟

استفاده از ویجت خرید ارز دیجیتال به منزله پذیرفتن قوانین و مقررات صرافی کیف پول من است.

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید