یائسگی مردانه چیست و آیا به میل جنسی مربوط است؟/ اینفوگرافی
"یائسگی مردانه" رایج ترین اصطلاح برای اشاره به کاهش سطح تستوسترون مرتبط با افزایش سن در مردان است. علائم این رخداد عبارت اند از خستگی، بی خوابی، تغییرات خلقی و موارد مشابه دیگر. این وضعیت در عین حال می تواند بر قدرت باروری نیز تاثیر بگذارد.
یائسگی مردانه و کاهش تولید تستوسترون بیشتر در آقایانی روی می دهد که 50 سال به بالا سن دارند. این مشکل با هیپوگنادیسم (کم کاری غده های جنسی) رابطه تنگاتنگی دارد زیرا هر دو بیماری متشکل از کاهش سطح تستوسترون هستند و علائم مشابهی از خود نشان می دهند. همین گروه از علائم تحت عنوان کمبود تستوسترون، کمبود آندروژن و هیپوگنادیسم دیررس نیز شناخته می شوند.
در افرادی که با جنسیت مذکر متولد می شوند، تستوسترون هورمونی است که در بیضه های آنها تولید خواهد شد. البته فواید این هورمون تنها به تقویت میل جنسی افراد محدود نیست. تستوسترون همچنین باعث ایجاد تغییرات مختلف در دوران بلوغ می شود، انرژی ذهنی و فیزیکی آقایان را تامین، توده عضلانی را حفظ، پاسخ جنگ یا گریز را سازماندهی و سایر ویژگی های کلیدی تکاملی را نیز تنظیم می کند. تمامی نکاتی که در این خصوص مورد بررسی قرار می گیرند، از طریق وب سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند.
یائسگی در مردان با یائسگی در زنان از چندین جهت متفاوت است. برای نمونه به چرخه قاعدگی مربوط نمی شود و همه آقایان نیز آن را تجربه نمی کنند. این وضعیت همچنین منجر به از کار افتادن کامل اندام های تناسلی فرد نمی شود. با این حال، امکان دارد عوارض جنسی متعددی در نتیجه کاهش سطح هورمون ها ایجاد شود.
علائم یائسگی مردانه
یائسگی مردان می تواند باعث مشکلات جسمی، جنسی و روانی متعددی شود. این نشانه ها معمولا با افزایش سن بدتر می شوند و غالبا شامل موارد زیر هستند:
- انرژی پایین
- افسردگی یا غم
- کاهش انگیزه
- کاهش اعتماد به نفس
- مشکل در تمرکز
- بی خوابی یا مشکل در به خواب رفتن
- افزایش چربی بدن
- کاهش توده عضلانی و احساس ضعف جسمانی
- ژنیکوماستی یا رشد سینه ها
- کاهش تراکم استخوان
- اختلال در نعوظ
- کاهش میل جنسی
- ناباروری
علاوه بر موارد فوق ممکن است سینه ها متورم و حساس شوند، اندازه بیضه ها کاهش یابد، موهای بدن دچار ریزش شوند و حتی فرد با تجربه ناخوشایند گرگرفتگی رو به رو شود. سطوح پایین تستوسترون مرتبط با یائسگی مردان با پوکی استخوان هم مرتبط است؛ وضعیتی که در آن استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند. البته در مجموع این موارد در شمار علائم نادر دسته بندی می شوند. آنها معمولا در همان سنی که بانوان وارد فاز یائسگی می شوند، مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.
تغییرات تستوسترون طی سالها
پیش از بلوغ، سطح تستوسترون پایین است و در ادامه با بلوغ جنسی فرد به تدریج افزایش می یابد. تستوسترون هورمونی است که تغییرات معمولی در بلوغ مردان را تحریک می کند، مانند:
- رشد توده عضلانی
- رشد موهای بدن
- کلفت شدن صدا
- تغییرات محسوس در عملکرد جنسی
با افزایش سن، سطح تستوسترون به طور طبیعی شروع به افت می کند. بر اساس مطالعات منتشر شده توسط مایو کلینیک، سطح تستوسترون پس از 30 سالگی آقایان به طور متوسط 1 درصد در سال کاهش می یابد. لازم به ذکر است که برخی از شرایط سلامتی می توانند باعث کاهش زودتر یا شدیدتر در سطح تستوسترون شوند.
تشخیص و درمان یائسگی مردان
پزشک می تواند از نمونه خون فرد برای آزمایش سطح تستوسترون استفاده کند.
در بیشتر افراد مدیریت این اختلال بدون درمان یا کمک پزشکی مقدور خواهد بود، مگر اینکه یائسگی مردانه برای فرد مشکلات شدیدی ایجاد و یا به بیان دیگر زندگی وی را مختل کرده باشد. شاید عجیب باشد اما بزرگترین مانع در درمان یائسگی مردان چیزی نیست جز سختی در صحبت کردن با پزشک معالج در خصوص علائم این اختلال. در واقع بسیاری از آقایان به قدری خجالتی هستند که گاها نمی توانند در مورد موضوعات جنسی با پزشک خود مشورت کنند.
در این میان رایج ترین متد درمانی برای علائم یائسگی مردان، انتخاب یک شیوه زندگی سالم تر در مقایسه با گذشته است. برای مثال، پزشک ممکن است به بیمار توصیه کند:
- یک رژیم غذایی سالم داشته باشد
- ورزش منظم داشته باشد
- به اندازه کافی بخوابد
- استرس خود را کاهش دهد
این عادات تغییر دهنده سبک زندگی می توانند برای همه مردان مفید باشند. در واقع پس از تنها چند روز رعایت نکات فوق، آقایانی که علائم یائسگی مردانه را تجربه می کنند تغییرات چشمگیری در سلامت کلی خود مشاهده خواهند کرد.
علاوه بر این برای افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند، پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی و تغییر شیوه زندگی را به صورت همزمان تجویز کند.
درمان جایگزینی هورمونی هم یکی دیگر از گزینه های درمانی است. با این حال، بسیار بحث برانگیز است و یافته های علمی ضد و نقیضی در خصوص آن وجود دارد. مانند استروئیدهای افزایش دهنده عملکرد ورزشی، تستوسترون مصنوعی نیز می تواند عوارض جانبی مخربی به دنبال داشته باشد. به عنوان مثال اگر سرطان پروستات دارید، این روش درمانی ممکن است باعث رشد بیشتر سلول های سرطانی شود. در نتیجه اگر درمان جایگزینی هورمونی را پیگیری می کنید، پیش از تصمیم گیری، تمام جوانب مثبت و منفی را بسنجید و با چند پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.
خدا رو شکر ثابت شد که مردان هم تاریخ مصرف دارند عوضی های زن ستیز
یه چیز بگم بیشتر فشاری بشی بیشتر مردها قدرت باز تولید دارن خخخخخ
الان دویست نفر آنلایک میکنن
ببینید این خانوم بنده خدا چه بر سرش آوردن مردها(احتمالا شوهرشون و مردهای اطراف یا پدر و برادر)که اینقدر کینه دارن از مردها
من بهتون حق میدم،یه نامرد کاری میکنه که ادم به همه بدبین میشه
البته من میگم آدم باید به همه بدبین باشه بهتره و کمتر دردسر درست میشه واسش،زمونه ای شده که اعتماد کردن نمیصرفه و ابله حسابت میکنن،ولی تگر دیر اعتماد کنی میشی عاقل
من پسرم ولی مثل شما به همه زنها و دخترها بدبینم،لااقل اذیت نمیشم از اعتماد و حماقتم و دیگه کسی آزارم نمیتونه بده
امیدوارم همه کسی سر راهشون بیاد که لنگه خودشون باشه،چه خوب چه بد،اینجوری مساوات رعایت میشه
دوست عزیز اینکه شما یا بعضی دیگه از دوستان گیر یه سری نرهای خر! افتادین دلیل نمیشه هر نری خر باشه! شما بهتره با مشاور روان شناس صحبت کنین تا دلیل جذب شدنتون به خرهای نر مشخص بشه!
عزیزم حالا چرا اینقدر عصبانی هستی چهار تا مرد بی‌تربیت دیدی همه که از دم عوضی نیستن ...... به خدا شوهر من عوضی نیست 😂😂😁😁😀😆
بعدشم مگه بده شوهرت تا آخر عمر قابل استفاده باشه 😁😁
اونوقت مجبور نیستی عوضش کنی
مثل بنز می‌مونه
ابدی و محکم و استوار 😂😂😁😀😆😉
بیشتر‌مردان‌ایران‌بعد‌از‌تزریق‌‌واکسن‌چینی‌کرونا‌به‌یاءسگی
افتاده‌اند
مرسی از کاربر ۹:۵۰
شما انسان فهمیده، باتجربه و آزاده ای هستی
از خدای بزرگ بهترین ها رو براتون آرزو میکنم
به ناشناس ۱۶ : ۵۳
خیلی سپاسگذارم از محبتت خواهر نارنینم
شما لطف دارید و از ادبیاتتون مشخصه انسان بزرگی هستی که مورد آزار و اذیت فراوان قرار گرفتید و اعصابتونو خراب کردن
امیدوارم تاوان بده کسی که با قلب و روح و روان و احساس و رندگی یک شخص دیگه بخصوص خانومها بازی میکنه
امیدوارم از این به بعد روی خوش زندگی رو ببینید و آدمهای درست و خوب رو سر راهتون قرار بگیرن
موفق باشی خواهرم🌺🌺🌺😊
تشکر از کاربر ۱۷:۲۹
البته بنده اون کامنت رو نگذاشتم و خواهر عزیز دیگری که به قول شما احتمالا به ایشون ظلم شده گذاشتن
امیدوارم خواهر عزیزمون موفق باشن و خداوند به ایشون صبر ،قدرت و خوشبختی عطا کنه
خیلی ممنون که اینقدر با احساس و احترام از کسانی که به هر دلیلی ناراحت و متاثر هستند دفاع میکنید
ممنون برادر اجرتون با خدا
آره عزیزم صد در صد تاریخ مصرف دارن ولی خوب حداقل ۳۰ سال بیشتر شما
له دوست ۱۹:۰۵
آخی...
ممنونم از محبتت خواهر گرامی
شرمنده میکنید بزرگوار🌺
همه شما خواهر من،ناموس من هستید خدا میدونه
چون خودم پسرم میدونم گاهی تا کجاها بی رحم میشن و ظلم میکنن😞
بنده هم متقابلا امیدوارم بهترینها نصیب شما و همه بانوان ستم کشیده ایران بشه
روزگارتون آروم باشه
خدا پشت و پناه تون🌺🌺🌺😊
مگر شما خودتون رو تاریخ مصرف دار میدونید که بقیه رو هم با همان دید می بینید ، عوضی های زن ستیز هم خطاب میکنی ! یکی مثل خودت زنان را عوضی های مردستیز خطاب کند ، نشان دهنده چیست ؟
بنده جواب بالایی رو به شما خواهر محترم به خاطر طرفدارانی که به نظر شما مثبت داده اند ؟ نوشتم .
کاش بعضی به اصطلاح مردان را
می نوشتید
در کارهای خدا دخالت نکنید
تو هم مریض شدی، نرو دکتر. چون یک وقت دخالت در کار خدا ایجاد میشه
این تکنولورژی لعنتی آخرش دامن منه بدبختو گرفت و منو سوزوند
میکروچیپ(ابزار کنترل ذهن و آزارهای الکترو مغناطیسی)وقتی بیهوش بودم چند تا گذاشتن توی تن توی بیمارستان اراک و الان یه برده شدم که دوازده یه شب نخوابیدم و اذیتم میکنم
هیچ‌جا هم کمکم نمیکنن چون کار....
تو ایران دستم به جایی بند نیست
راه حلش فقط خودکشیه
توروخدا بیمارستان میرید مراقب باشید،با کوچکترین غفلت از طریق دستکاهی شبیه یه سرنگ بزرگ میکارن تو بدنتون
از من که گذشت،مراقب خودتون و عزیزانتون باشید
خخخخخخخ
هنوزم مگه مردی باقی مونده ؟
فکر نمی‌کنم
من که مردی نمی‌بینم....
مگر مرد بودن فقط به اجزای بدن هست؟؟؟
مردی که مروت اخلاق جوانمردی و انسانیت نداشته باشد لایق اسم مرد نیست
از وقتی که اکثر زن ها کاسب شدن و با بازیگری برای مردان دنبال پول هستن دیگه مردانگی هم پر کشیده
یه عده از این زن های عقده ای با خواندن این اراجیف چه حالی میکنن.اگه قدرت مرد پابرجا باشه زن حالشو می‌بره اگر هم پابرجا نباشه الان دیگه همه جوره قرص و جراحی واسه اش هست خدا به هر کسی به اندازه و متناسب با افکار و ذاتش بهش بده
من در 50 سالگی احساس می کنم علائم رو دارم
خوش به حال خانوماشون ،،خیلی راحتن 😂😂😁😁😁😀😀😄😄 ولی باز شوهر من اشتهایش خیلی زیاده تو رو خدا یه دارویی چیزی پیشنهاد بدید اشتهای آقایون پایین بیاد 😣😐😑
اشتهاشون که پائین نمیاد اگه پایین بیاد کتوشلوارشونه/مگر تو قبر خوابیده باشن
خخخخخ
خخخخ😂😂😂😂
کتفور بخر بریز تو غذاش،فقط خیلی زیاد نریز که بوش مشخص میشه😅
تو زندان و خدمت سربازی میدن به همه ،شما هم بده شوهرت،احتمال خیانت کردنشم خیلی پایین میاد😋😁😂😀😁
کافور ؟؟
بله کافور
اشتباه تایپی بود😁😅
معذرت میخوام
کافور بهترین راه برای این مسئله و سرد شدن مردهاست
ضرری هم نداره اصلا
فقط چون طبع کافور سرده برای این قضیه عالیه😊
نه عزیزم بیشتر نرها فقط از زنشون توقع همه کاری دارند ولی نوبت خودشون که میشه کمرشون قولنج میکنه
حالا چرا خانم ها خوشحال شدن. در صورتيكه بايستي ناراحت ميشدن...
اتفاقا خیلی خوبه که برای خانم‌ها
فکر کن شوهرت آروم و مظلوم یه گوشه ای میگیره می‌خوابه و کاری هم به کارت نداره یعنی از این بهتر داریم؟؟ 😂😂😁😁😀😆😉
خیلی خانوما سرد هستن و خیلیها مذهبی هستن و فکر میکنن گناه داره با شوهرشون باشن و بهشت نمیرن اگر لذت ببرن😁
اونا خوشحال میشن خوب😁😀
فقط مقایسه کنید چند درصد مردها از رابطه با زنها به لذت می رسند و چند درصد زنها در رابطه به لذت می رسند؟قولنج کمر مردها را کجای دلشون بگذارند ؟
حقیقت اینه که مردها زودتر به لذت می‌رسند ولی زن دیرتر به لذت می‌رسه و هر مردی نمیتونه اونطوری که زن می‌خواد عمل کنه
بیشتر مردان امروزی کمر شل هستن و ناتوان
خدا عقلتون بده چه چرت وپرتهایی میگین بابا حرف علمی بزنین
چرت و پرت نیست... شوخیه.... تو این زمونه سخت و غم بار فقط با شوخی میشه زندگی رو قابل تحمل کرد
بخند تا دنیا بروت بخنده 😊
من الان پریودم
با این گرونی و بی پولی همگی ویار می کنیم و از جگرمون پریود می شویم .