در این تحقیق، کودکان و نوجوانانی که هر روز صبحانه مصرف میکنند، امتیاز بالاتری برای رضایت خود از زندگی گزارش کردهاند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که رضایت بیشتر از زندگی با بهبود چشمگیر سلامت روانی و جسمی مرتبط است. این نوع رضایت از زندگی اغلب با شادی لحظه به لحظه در تضاد است.
اگر بخواهیم عمری پر بار و سلامت همراه با رضایت خاطر داشته باشیم، لازم است در فعالیت هایی که در زندگی انجام می دهیم تعادل داشته باشیم.
مطالعات جدید نشان میدهد طی سالهای اخیر میزان شادی و رضایت از زندگی در زنان در کشورهای مختلف کمی کاهش یافته است.
یک روانشناس همزمان با روز جهانی خنده گفت: پژوهشگران دریافته اند که خندیدن بدون دلیل
اگر میخواهید خرسند باشید، باید آرامش درونی پیدا کنید.
«راضیای از زندگی؟ فوقالعاده». فوقالعاده را بیدرنگ و قطع به یقین میگوید.
تحقیقات نشان میدهد مهربان بودن و عشق ورزی تأثیر مهمی بر افزایش طول عمر افراد دارد.
«روی تخت دراز کشیده و به سقف بیمارستان خیره بودم. ۴۰ سال زندگیام جلوی چشمم آمد. پزشکم گفته بود که ۵۰ درصد ممکن است در این دنیا بمانم. اما من در این دنیا چه خدمتی کرده بودم؟ کدام رسالتم را انجام داده بودم؟»