کاهش وزن معجزه آسا با سیب زمینی!

در این مطلب اطلاعاتی را که درباره رژیم لاغری با سیب زمینی نیاز دارید برای شما گردآوری کرده ایم .

کدخبر: 589619

باوری رایج اما اشتباه در بین عموم این است که سیب زمینی چاق کننده است اما با رژیم غذایی که در اینجا به شما معرفی می کنیم می توانید با سیب زمینی لاغر شوید!

بعضی از مواد غذایی وجود دارد که خوردن آن ما را چاق می کند اما اگر با برنامه خاصی مصرف شوند می تواند لاغر کننده باشد. سیب زمینی یکی ازاین مواد غذایی می باشد.

در اینجا رژیم لاغری را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه داشته باشید این رژِیم کمی سخت است و به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه نمی‌شود.

روز اول

صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
شام: 2 فنجان ماست

روز دوم
صبحانه: یک فنجان ماست
ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست

روز سوم
صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک
ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست
شام: یک فنجان ماست

منبع: الو دکتر

رژیم کاهش وزن رژیم سیب زمینی

کپی شد

با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

✅ خرید ساده و راحت
✅ صرافی معتبر کیف پول من
✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل
✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد
✅ واریز لحظه‌ای به کیف پول شخصی شما

آیا دلار دیجیتال (تتر) گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری است؟

استفاده از ویجت خرید ارز دیجیتال به منزله پذیرفتن قوانین و مقررات صرافی کیف پول من است.

قدرت گرفته از صرافی معتبر کیف پول من