پنج راه ساده برای خواب راحت/ اینفوگرافیک
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند.
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند.
این تورم و گرانی ،مشکلات یطرف ویروس های مختلف که هر روز رونمایی میشن از طرفی دیگر مگه واسه کسی آرامش میذاره که کسی راحت بخوابه، دلت خوشه.