در صورت مسمومیت غذایی این نکات را رعایت کنید

* غذاهای جامد نخورید، سعی کنید مواد غذایی نیمه جامد و مایع مصرف کنید زیرا این نوع مواد غذایی فشار روی دستگاه گوارش شما را کاهش می دهند و به بهبودی سریع کمک می کنند.

* از خوردن غذاهای خیابانی و غذاهای طبخ شده در مکان های غیربهداشتی جدا خودداری کنید.

* غذاهای سرخ شده، چرب، تند و بیش از حد شیرین مصرف نکنید.

* در طول دوره بهبودیتان از مصرف محصولات لبنی و کافئین‌ خودداری کنید.

* سیگار نکشید.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی practo، همچنین برخی دیگر از توصیه ها در این زمینه عبارتند از:

* آب کافی مصرف کنید.

* لباس های سبک و آزاد بپوشید.

* و هر زمان که بیرون می روید یک بطری آب همراه خود داشته باشید.