کیوی بخورید تا سکته نکنید
کیوی میوه‌ای سرشار از ویتامین است که در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز سرطان مؤثر است. مطالعات نشان داده ویتامین C موجود در این میوه علائم آسم کودکان را کاهش می‌دهد.
به گزارش خبر فوری به نقل از روزنامه ایران، جالب است بدانید این میوه همانند قرص آسپرین با پیشگیری از ایجاد پلاک در خون به رقیق شدن آن کمک می‌کند. همچنین با کاهش سطح تری گلیسیرید خون از تنگ شدن عروق و بروز سکته‌های قلبی پیشگیری می‌کند.
ویتامین‌های A، E و همچنین پتاسیم، آهن و اسید فولیک موجود در این میوه آن را به میوه‌ای پرمنفعت تبدیل کرده است.
اما بهتر است به یاد داشته باشید که اگزالات فراوان موجود در آن برای افراد مستعد ابتلا به سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است و این افراد نباید در خوردن آن زیاده روی کنند.
35
