تست شخصیت شناسی/ با انتخاب روباه می فهمید عشقتان چقدر آدم استرسی است
باانتخاب یکی از روباه ها نشان دهید که چگونه استرس را مدیریت می کنید.
تست شخصیتشناسی یک روش ارزیابی است که به کمک آن میتوان شخصیت افراد را بررسی و تحلیل کرد. این تستها شامل مجموعهای از سوالات و وظایف هستند که با هدف رصد و پیگیری رفتارها، عقاید و ویژگیهای شخصی در نظر گرفته میشوند.
تست شخصیتشناسی به دو دسته تقسیم میشود: تستهای مستقیم و تستهای غیرمستقیم. تستهای مستقیم شامل سوالات و کوئیزهایی هستند که به صراحت از فرد سؤال میشود و در پاسخ به آنها، فرد باید عقاید و پیشفرضهای خود را اعلام کند. این نوع تستها به عنوان یکی از دقیقترین روشها در شناسایی شخصیت فرد شناخته میشوند.
در کل، تست شخصیتشناسی به عنوان یک ابزار مفید و موثر در حوزه روانشناسی، به کار گرفته میشود. با استفاده از آن، بررسی شخصیت فرد و شناخت صحیح او قابل دستیابی است. تست شخصیت شناسی یکی از مهمترین و پرکاربردترین روشهای ارزیابی رفتار و شخصیت افراد است. این تستها اغلب توسط روانشناسان، کارشناسان رفتاری و سایر متخصصان به کار گرفته میشود و برای انجام آن، فرد باید به سوالات خاصی پاسخ دهد.
عمدهی تستهای شخصیت شناسی به دو دسته تست های هنجاری و تست های پروژکتیو تقسیم میشوند. در تستهای هنجاری، سوالاتی از فرد پرسیده میشود که به نوعی به بررسی ویژگیهای مختلف شخصیت فرد میپردازد. در تستهای پروژکتیو، فرد به چالش کشیده میشود تا به صورت آزادانه نقاشی و یا تکمیل جملات معینی شده با رعایت یک سری قواعد و دستورالعملهای خاص، عکس العمل و واکنش شخصیتی خود را به تصویر بکشد.
تست شخصیت شناسی به عنوان یک ابزار ارزیابی، در بسیاری از زمینههای مختلف استفاده میشود. به عنوان مثال، در صنایع مختلف از جمله صنعت فروش، مدیریت منابع انسانی، کارآفرینی، روابط عمومی، تحقیقات بازار، طراحی و تولید محصولات و ... استفاده میشود.
.
.
.
.
.
تست شخصیت: باانتخاب یکی از روباه ها نشان دهید که چگونه استرس را مدیریت می کنید.
.
.
.
.
.
روباه شماره یک
اگر اولین روباه را در تست شخصیت چگونگی مدیریت استرس انتخاب کردید، شما فردی هستید که تمایل دارید استرس خود را درونی کنید. شما سعی می کنید قوی بمانید و نگرانی ها و ترس های خود را برای خود نگه دارید.در حالی که این ممکن است شما را از بیرون آرام و خونسرد جلوه دهد، ممکن است در درون با طوفانی دست و پنجه نرم کنید.
مهم است که به یاد داشته باشید که اشکالی ندارد که احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. همیشه لازم نیست مشکلات را به تنهایی تحمل کنید.
روباه شماره 2
انتخاب روباه دوم در تست شخصیت چگونگی مدیریت استرس نشان می دهد که شما فردی هستید که استرس را به طور فعال مدیریت می کنید. شما میدانید که استرس بخشی از زندگی است و مکانیسمهای مقابلهای موثر مانند ورزش، مدیتیشن یا دنبال کردن یک سرگرمی را به کار گرفتهاید. به کار خوب خود ادامه دهید، زیرا این رویکرد به شما کمک می کند تعادل و انعطاف پذیری را در زندگی خود حفظ کنید.
روباه شماره 3
اگر روباه سوم را در تست شخصیت چگونگی مدیریت استرس انتخاب کردید، نشان می دهد که شما ممکن است فردی باشید که تمایل به اجتناب از استرس دارید. سعی می کنید از موقعیت هایی که ممکن است باعث اضطراب یا ناراحتی شما شود دوری کنید.
در حالی که این ممکن است از شما در برابر استرس فوری محافظت کند، همچنین می تواند شما را از رویارویی با چالش ها و رشد در برابر آنها جلوگیری کند.