آشنایی با خواص عرق خار مریم + نحوه مصرف خار مریم

درمان ناراحتی‌های کبد و خنثی کردن مسمومیت قارچ سمی از خواص عرق خار مریم بوده، نحوه مصرف این گیاه به صورت تنتور، دم کرده و قرص‌های گیاهی است.

خار مریم نام گیاهی دارویی است از خانواده گل‌ستاره‌ای‌ها که در نزد مردم ایران با اسم ماریتیغال، خار علیص، خارسه و خارشیری نیز شناخته شده بوده، این گیاه خودرو بوده و در صحراهای ایران به عمل می ‌ آید. گیاه خار مریم، که بومی خاورمیانه، اروپا و آمریکای شمالی است سالهاست که برای درمان بیماری ‌ ها مورد استفاده قرار می گیرد و در کاهش علایم پیری بسیار موثر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن و به ویژه کبد دارد. مواد موجود در گیاه ماریتیغال (خار مریم) دارای خواص ضد سرطانی بوده و می ‌ تواند در پیشگیری و درمان بسیاری از سرطان ‌ ها موثر باشد. از دیگر خواص خار مریم، کاهش کلسترول خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش عوارض جانبی در بیماران تحت درمان با شیمی درمانی است. قسمتهای مورد استفاده این گیاه، ریشه، اندام هوایی و بذر آن است، لیکن از بذر آن به شکل عمده در منابع دارویی استفاده می ‌ شود. در ادامه این مطلب با خواص عرق خار مریم و چگونگی نحوه مصرف آن آشنا شوید.

خواص عرق خار مریم

طبیعت عرق خار مریم گرم است و خواص دارویی آن عبارتند از:

عرق خار مریم، در مقابله با سرطان پروستات، رحم و سینه موثر است و رشد سلول ‌ های سرطانی را کاهش می ‌ دهد. از خواص عرق خار مریم، افزایس اثربخشی داروهای مربوط به شیمی درمانی می ‌ باشد. مصرف عرق گیاه خار مریم، مقاومت به انسولین در بیمارانی که از دیابت نوع ۲ رنج می ‌ برند را کاهش می ‌ دهد. یکی از مهمترین خواص عرق خار مریم، کنترل افزایش کلسترول ناشی از رژیم غذایی و افزایش گلوتاتیون کبد و به دنبال آن کاهش کلسترول کبد است و نقش عمده ای در سم زدایی کبد ایفا می کند. استفاده از عرق خار مریم، از بدن در برابر آسیب ‌ های سلولی ایجاد شده از رادیکال های آزاد محافظت می ‌ کند. پیشگیری از ایجاد سنگ صفرا و درمان آن، از دیگر خواص عرق خار مریم است. در صورت مسمومیت با قارچ که می ‌ تواند به کبد آسیب برساند، خوردن عرق خارمریم ۱۰ دقیقه پس از مصرف قارچ، اثر سموم آن را از بین می ‌ برد. از دیگر خواص عرق خار مریم، مقوی و افزایش دهنده شیر مادران است و برای درمان هپاتیت و زردی موثر است.

نحوه مصرف خار مریم (طرز استفاده و میزان مصرف)

از گیاه خار مریم به شکل دم کرده، تنتور و یا مستقیما از عرق آن، استفاده می‌کنند، همچنین برای استفاده بیشتر از خواص گیاه خار مریم می‌توان گلچه‌های آن را همانند کنگر فرنگی خورد.

طرز تهیه تنتور:

یکی از بهترین اشکال دارویی گیاهان که از زمان ‌ های قدیم مورد استفاده بوده ‌ اند محلول ‌ های هیدروالکلی تنتور (مخلوط آب و الکل) عصاره گیاهان میباشد. در این روش گیاه خشک و یا تازه در محلول 25 درصد الکل و آب (25 قسمت الکل و 75 قسمت آب) قرار می ‌ گیرد. کلیه قسمت ‌ های گیاه ممکن است مورد مصرف قرار گیرد. تنتور خار مریم را تا دو سال میتوان استفاده کرد. مقدار استفاده از این تنتور، 15 تا 25 قطره و روزانه 4 الی 5 مرتبه است و بهتر است قبل از مصرف، تبخیر الکل انجام گیرد.

طرز تهیه دم کرده:

5/3گرم دانه ‌ های نیمکوب شده خار مریم را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کنید. روزانه 3 نوبت و نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.

طرز تهیه عرق خار مریم:

برای تهیه عرق خار مریم، ابتدا آب و گلچه‌های گیاه را می‌جوشانند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می‌شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق خار مریم است.

فراورده ‌ های دارویی خار مریم:

از خار مریم قرص گیاهی با نام لیورگل 70 و 140 میلی در داروخانه ‌ ها موجود است كه همراه داروهای تجویزی دیگر توسط پزشك معالج برای درمان بیماری ‌ های کبدی و جلوگیری از پیشرفت دیابت و كنترل آن به جای اصل گیاه می ‌ توان استفاده نمود.

عوارض عرق خار مریم (موارد احتیاط و منع مصرف)

مصرف عرق خارمریم حتی در طولانی مدت عوارض نداشته و فقط در بعضی موارد ممکن است موجب اسهال خفیف شود. البته لازم به ذکر است گیاه خار مریم نباید همزمان با داروهایی که متابولیزم آنها در کبد است مانند آسپرین، استامینوفن و غیره استفاده شود، همچنین اگر داروی خاصی مصرف میکنید و یا به هر گونه بیماری مبتلا می‌باشید قبل از مصرف گیاه و عرق خار مریم با پزشک مشورت کنید.

منبع: ستاره

16