به اتاقتان نور بپاشید !
دوپامین ، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معـــــرض نور آفتاب قرار بگیرید. این کار تا 5 ساعت به شما انرژی میدهد.
شبکههای اجتماعی
پیوندها