علائم سرماخوردگی روان چیست؟
با توجه به شیوع افسردگی در جوامع، اخیراً سازمان بهداشت جهانی از افسردگی تحت عنوان سرماخوردگی روانی یاد می کند.
به گزارش خبرفوری، از نشانه های درگیری با افسردگی می توان به خواب به هم ریخته شامل کم خوابی یا پرخوابی، کم خوری یا پرخوری عصبی و عدم لذت از چیزهایی که قبلا لذت می‌بردید اشاره کرد.
از دیگر نشانه های افسردگی، تجربه احساس غم و خشم زیاد در طول هفته نیز می‌توانند زنگ خطرهای ابتلا به افسردگی باشند. درصورتی که بیش از دو هفته بیش از ۳ نشانه را داشتید حتما باید به روانشناس مراجعه کنید.
برای دانستن تفاوت افسردگی و درونگرایی، این ویدئو را تماشا کنید.
منبع:
خبر فوری
