توت فرنگی، یک میوه محبوب برای دوری از زوال عقل

فاکس‌نیوز نوشت: رابرت کریکوریان سرپرست تیم تحقیق گفت که این مطالعات نشان می‌دهد مزایای سلامتی توت فرنگی از آنتی اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانین نشات می‌گیرد که باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی،دیابت و چاقی می‌شود. 

توت فرنگی میوه ای شیرین که قند و کالری کمی دارد، همچنین دارای فیبر و ویتامین است که می‌تواند به مغز شما کمک کند تا با افزایش سن هوشیار بماند. ویتامین(c) آن نیز از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و هنگام دوری میکروب‌ها احتمال بیماری شما را به کمترین مقدار خود میرساند. 

پالینسکی وید گفت که تحقیقات نشان می‌دهد مصرف توت فرنگی باعث کاهش فشار خون نیز میشود و می‌تواند به مبارزه با خطر زوال عقل مثل آلزایمر کمک کند. او افزود که توت فرنگی ممکن است فواید دیگری هم داشته باشد که نیاز به بررسی‌های طولانی مدت است اما نتایج تاکنون بسیار امیدوار کننده بوده است.