شش علامت اضطراب و استرس شدید

استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم و واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آوری که در زندگی فرد ایجاد می‌شود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. در واقع ما اضطراب را هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کنیم.

شش علامت اضطراب و استرس شدید

 

IMG_20220708_142820_934

IMG_20220708_142824_773

IMG_20220708_142827_784

IMG_20220708_142829_932

IMG_20220708_142845_545

IMG_20220708_142848_686

 

منبع: خبر فوری
کیف پول من

خرید ارز دیجیتال
به ساده‌ترین روش ممکن!

✅ خرید ساده و راحت
✅ صرافی معتبر کیف پول من
✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل
✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد
✅ واریز لحظه‌ای به کیف پول شخصی شما

آیا دلار دیجیتال (تتر) گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری است؟

استفاده از ویجت خرید ارز دیجیتال به منزله پذیرفتن قوانین و مقررات صرافی کیف پول من است.

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

نظرات شما - 4
  • ناشناس
    0

    من 4 تا از این علائم رو دارم.

  • ناشناس
    0

    من از جنس مرد می‌ترسم .. شوهرم ساعت ۴ صبح می‌ره سر کار ....از ترس خوابم نمی بره از جن ،روح نمی‌دونم جنازه این چیزها نمی ترسم ولی از اینکه ممکنه مردی وارد خونه بشه حالا به هر دلیلی مثلا دزدی ....
    استرس می‌گیرم سوار تاکسی با راننده آقا نمی‌شم .اگه از جای خلوتی که یک یا چند آقا اونجا باشن بخوام بگذرم استرس شدید می‌گیرم ، یا مثلا تو فروشگاه ،ساختمان یا هر مکان دیگه ای....... بطوریکه صدای ضربان قلبم رو می‌ شنوم. به خدا این احساس خیلی آزارم میده آیا این حس طبیعیه؟ علتش چی می‌تونه باشه؟

    نظرات شما -
    • ناشناس
      0

      برو دکتر

    • چگوآرا
      0

      درود بر شما
      شما یک آزمایش تیروئید ازT3 T4 TsH باید بدید...
      یکم اضطراب و دلهره و شاید استرس طبیعی هستش...
      ولی بنظر میاد از شما غیره طبیعی هستس