رژیم فستینگ برای چه کسانی مناسب نیست؟/ اینفوگرافیک

روزه‌داری متناوب یا فستینگ یک الگوی تغذیه‌ای است که در آن فرد دوره‌های متناوبی از خوردن و روزه‌داری را در پیش می‌گیرد.

رژیم فستینگ برای چه کسانی مناسب نیست؟/ اینفوگرافیک

این برنامه به گوارش شما زمانی برای استراحت می‌دهد و بدنتان مجبور می‌شود از چربی بدن برای انرژی موردنیازش استفاده کند که نتیجه‌اش کاهش وزن خواهد بود.

در این طراحی اینفوگرافیکی به توضیحاتی در خصوص این الگوی تغذیه‌ای پرداخته شده که در ادامه مشاهده می‌کنید:

اینفوگرافیک/رژیم فستینگ برای چه کسانی مناسب نیست؟

منبع: تبیان
کیف پول من

خرید ارز دیجیتال
به ساده‌ترین روش ممکن!

✅ خرید ساده و راحت
✅ صرافی معتبر کیف پول من
✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل
✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد
✅ واریز لحظه‌ای به کیف پول شخصی شما

آیا دلار دیجیتال (تتر) گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری است؟

استفاده از ویجت خرید ارز دیجیتال به منزله پذیرفتن قوانین و مقررات صرافی کیف پول من است.

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید