بهترین زمانِ دفع مدفوع،صبح پس از بیدارشدن است
زیراروده کوچک ضمن هضم کامل غذای دیروز،سموم بدن رانیزدرروده بزرگ جمع آوری کرده وبهتراست این موادمضرقبل ازوروددوباره غذا،دفع شوند.
شبکههای اجتماعی
پیوندها