۱۰ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم
در این مطلب با راه حل های ساده و کاربردی برای داشتن بدن سالم و افزایش سطح سلامتی که توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه توصیه شده را بخوانید.
۱-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته موز بخورید.
۲-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید.
۳-اگر فشار خون تان بالاست کشمش بخورید.
۴-اگر از سروصدای معده رنج می برید ،ماست بخورید.
۵-اگر بیش از حد سرفه می کنید عسل بخورید.
۶-اگر همیشه احساس خستگی می کنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
۷-اگر می ترسید سرطان معده بگشرید کلم بخورید.
۸-اگر مشکل یبوست دارید انجیر بخورید.
۹-اگر دارای مشکلات گوارشی هستید ریحان بخورید.
۱۰-اگر دچار سوزش معده هستید چای بابونه بخورید.
خبر فوری داری اذیت میکنی ، سه وعده اصلی سه میان وعده در این کشور تخم مرغ چهار هزار تومنی چه معنایی دارد ؟؟؟