پرتقال میوهای که استرس را کاهش میدهد!
پرتقال در فهرست منابع غنی ویتامین C قرار دارد. مطالعات نشان میدهد که این ویتامین می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
![پرتقال میوهای که استرس را کاهش میدهد!](https://cdn.khabarfoori.com/thumbnail/EPwlGRRjKN77/Z16wE4UvYwwq6tR2EOJTejVKGi50irI1BRxa7rEvYTnP-Bf9ahgZsp-WJuyTV3Z4V6BMQR8T-nfsv9pue1duJP6cHPYaxva1/%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84.jpg)
پرتقال در فهرست منابع غنی ویتامین C قرار دارد. مطالعات نشان میدهد که این ویتامین می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.