پنج راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون/ اینفوگرافیک
فشار خون، عارضه‌ای است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند و از مهم‌ترین دلایل آن می‌توان به بی‌تحرکی و برنامه غذایی نامناسب اشاره کرد.
اگر به این عارضه بی‌توجهی شود ممکن است کشنده باشد، در این اینفوگرافیک که به نقل از روزنامه اکسپرس تهیه شده است به پنج راه ساده برای کاهش فشار خون اشاره کرده‌ایم.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع داده‌ها: روزنامه اکسپرس
منبع: ایسنا
70
ورزش نمیکنم ولی نکات بال را عمرا ایتفاده نکردم ولی فشارم بالاست