علت سنگینی سر چیست و چگونه درمان می شود؟
سنگینی سر به دلیل عفونت و سرماخوردگی است اما گاهی بیخوابی هم میتواند باعث بروز آن گردد. سنگینی سر با سردرد میتواند خبر از یک بیماری بدهد.
سردرد یک بیماری نیست، بلکه نشانهای است از طیف متنوعی از بیماریها که از یک سرماخوردگی ساده شروع و به امراض جدی مثل تومورهــــــای بدخیم مغزی ختم میشود اما در اغلب موارد منشأ سردرد، میتواند بیماریهای خوشخیم و یا میگرن باشد. گشاد شدن عروق داخل و خارج جمجمه، التهاب عروق داخل و خارج جمجمه، عفونت عروق داخل و خارج جمجمه، انقباض ممتد عضلات کاسه سر و گردن، تغییر فشار داخل جمجمه از ساز و کارهای اصلی مکانیسمهای سردرد است.
سر سنگین شدن
سنگین شدن سر به تنهایی علامت بیماری خاصی نیست مگر اینکه دلیل آن سردرد باشد. سردردها ممکن است عصبی باشند یا از دسته سردردهای میگرنی باشند و یا به علت اختلالاتی داخل مغز اتفاق افتاده باشند. همچنین در صورتی که اختلالات تمرکز و یا حواسپرتی داشته باشید لازم است به متخصص مراجعه نمایید تا بررسیهای لازم انجام شود. در صورتی که حالات منگی دارید ممکن است این حالت به دلیل سردردهای عصبی باشند که سردردهای عصبی میتوانند ریشه افسردگی داشته باشند.سر سنگینی نوعی گیجی سر است که به صورت احساس سنگینی در سر بیان میشود. شایعترین دلیل سنگین شدن سر عفونت سرماخوردگی است که در آن مخاط سینوس ملتهب و تخلیه سینوس مختل میشود. سردردهای تنشی و افرادی که مایع مغزی نخاعی آنها کشیده میشود بیشتر دچار این حالت میشوند. بسیاری از مردم سنگینی سر را به دلیل وجود تومور میدانند که این باور نادرست است.
بیخوابی یکی از دلایل اصلی سنگینی سر
گروهی از متخصصان عصبشناسی ایتالیا در تحقیقات خود که در شماره اخیر نشریه علمی Scienceبه چاپ رسید، اعلام کردند که در زمان کمخوابی و یا بیخوابی در درون مغز و بین نرونها ، بیشتر از حد نیاز پروتئین انباشته میشود که موجب احساس سنگینی سر و کندی فعالیت مغز میگردد. این تحقیقات نشان داد که مغز هنگام خواب تمام اطلاعات وارده از روز قبل را طبقهبندی و تنظیم و نیز دادههای اضافی را پاک میکند. مغز انسان در طول روز دادههای دریافت شده را انباشته میکند که با این عمل محل تماس اعصاب موسوم به synapseمتورم شده تا قادر به نگهداری دادههای دریافتی باشد، اما با توجه به محدود بودن گنجایش مغز بسیاری از این دادهها هنگام خواب پاکسازی میشوند.دلایل اصلی سنگینی سر چیست؟
دلیل اصلی در بیشتر مواقع وجود عفونتها به هنگام سرماخوردگی است اما در بعضی موارد استرسها ، اتفاقات ناگوار ، آلودگی صوتی ، مشکلات و گرفتاریهای روزمره و ... است. از نظر خوراکی نیز اگر بعد از ناراحتی و استرس و ... ترشیجات مصرف شود در این حالت خلط سودا بر طبیعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور میشود که در نهایت میتواند باعث سنگین شدن سر در فرد گردد.
روش درمان چیست؟
در این حالت بهترین کار برای درمان مراجعه به پزشک است تا با انجام آزمایشات از عدم وجود بیماری خاص در فرد اطمینان یافته و برای رفع علایم ناخوشایندی که پیش آمده است دارو تجویز کند. اما به طور کلی کارهایی مثل استراحت در مکانهای تاریک و بی سر و صدا و دوری از استرس میتواند از شدت آن کم کند.راههای شناخت انواع سردرد گرم و سرد مرد هستید و سردرد مزمن دارید؟ شاید به خاطر کمبود ویتامین دی باشد
منبع: ستاره
16