خبرفوری اجتماعی سلامت ۲ فروردین ۱۳۹۷ ۱۸:۵۰ ورزش نمی کنید روزانه ۲۰ تا نفس عمیق بکشید اگر روزانه به طور متداول ورزش نمی کنید حداقل ۲۰ نفس عمیق بکشید. کدخبر: 321523 ت ت به گزارش خبر فوری ، اگر روزانه به طور متداول ورزش نمی کنید حداقل ۲۰ نفس عمیق بکشید. فواید کشیدن نفس عمیق: هضم غذا سلامت قلب کاهش بیماری های ناشی از چاقی کاهش مشکلات ناشی از ورزش نکردن 28 ورزش نفس عمیق روزانه کپی شد با دوستان خود به اشتراک بگذارید: